Volné radikály ohrožují MOZEK. Jak se bránit efektivně?
Volné radikály ohrožují MOZEK. Jak se bránit efektivně?
Útok volných radikálů vede k předčasnému stárnutí, k onemocněním jako jsou rakovina, diabetes, onemocnění srdce nebo artritida a k degenerativnímu poškozeni mozku. Neexistuje žádný orgán, který by nebyl útokům agresivních kyslíkatých sloučenin vystaven. Každá buňka je v průměru asi desettisíckrát denně napadena a nejvíce těmito útoky trpí mozek. Vzhledem k tomu, že mozek je stále aktivní a metabolismus mozku je velmi rychlý, spotřebovává mozek nadprůměrně mnoho kyslíku a živin, a produkuje proto více volných radikálů než jiné orgány. Šedesát procent z hmotnosti suchého mozku se skládá z tuku, který je obzvlášť vystaven nebezpečí poškození oxidanty. Lidově řečeno žluknutím. Následkem jsou degenerativní nervová onemocnění, jako je Parkinsonova choroba, demence a Alzheimerova choroba. Oxidace nízkodenzitního lipoproteinu (LDL cholesterolu) vede k usazování na stěnách tepen a tedy k ateroskleróze, která obzvlášť postihuje mozek. Pokud je útok volných radikálů v mozku příliš destruktivní, zasažená buňka nastoupí proces sebezničení a pak buňka umírá. Někdy pak už ale není mozek schopen své funkce. Bohužel právě mozek má nejnižší antioxidační kapacitu ze všech orgánů. „Nikde nejsou škody pro osobnost a intelekt tak tragické, jako právě v mozku“, říká Jean Carper. Po tomto chmurném obrázku konečně i dobrá zpráva: není nikdy příliš pozdě začít dodávat mozku silné antioxidanty na podporu v boji proti volným radikálům. Jean Carper nás vyzývá: „Chraňte svůj mozek, jezte ovoce a zeleninu.“ Tyto potraviny obsahuji větší množství antioxidantů, jako je vitamin C, vitamin E, beta−karoteny, jako je lykopen a zeaxanthin, koenzym Q10, enzymy, polysacharidy, flavonoidy a polyfenoly. Stejné antioxidanty, které chrání tělo proti rakovině, mrtvici a infarktu, chrání i mozek před degenerací a celkovým úpadkem. Nejvíce efektivní jsou listy červené moringy, protože obsahují všechny potřebné antioxidanty. Při jejich denní konzumaci v kapslích, prášku nebo tabletách vybudujete rychle účinný antioxidační štít. Chraňte svůj mozek. www.kvalitnizivot.com
